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英国最強の囚人のフィットネス器具を使わずに筋肉を増やし皮下脂肪を燃やす米国式ながらトレーニング”もしあなたがスーパーマンの肉体と無限のエネルギーを欲するなら、ミネソタ在住の54歳の大富豪が44年間続けてきた秘密のエクササイズをお教えしますが?”殆どの人は日々の暮らしに精一杯で、身体を鍛える余裕などありません。3年前の私も厳しい状況でした。私はスロートレーニングを日本人に初めて紹介した人間です。身体を鍛えるのが趣味といってもよい人間でした。しかし、勤めていた会社が売却されることになり、その事後処理で運動する時間も全くないほどの忙しさの中、トレーニングジムに通う暇などありませんでした。それだけでなく、現実問題として次の職場のあても全くありませんでした。ストレスをビールでごまかす毎日の結果、体重は90キロになりました。この頃、中性脂肪値も上がり、突然、意識を失い、倒れたことも3度あります。「このままでは駄目だ。入院→失業者の運命だ。」しかし、私は、ある日から、少しずつ、独特の運動を始めました。突然、全てが好転したのではありませんが、幸運の雪だるまが加速しはじめました。3年後の現在、私はどうなっていると思いますか?そうです、私は健康を回復して、体重も落ちました。今は通勤電車の中、トイレ、昼休み等のコマギレ時間が私のトレーニングタイムです。器具を使わないにもかかわらず、私の腕や脚のサイズはマシントレーニングに励んでいた若い頃よりも大きくなりました。身体の調子が良くなると全てが順調になり、奇跡的に今の会社に入社することができて、お金にも困らない素晴らしい人生です。友人「あの、それは藤堂さんが特別だったからできたことじゃないんですか?」私「特別?私は生身の身体ですよ?」友人「いや、藤堂さんはトレーニングの知識も豊富だし、世界中の本を読んでいますね。だからこそ、器具を使わずにトレーニングして大きな成果をあげることができたのではないのですか?」私「ああ、そういう意味ですか?だからこそ、このマニュアルを公開するのです。電子ブックだけでなく、8本のオンラインセミナーや特典のPDFも提供します。95日間のメール相談も受け付けますよ。」ほんとうのことを言うと正しい知識さえあれば器具を使わずに身体を鍛えるのはとても簡単なのです。繰り返します、正しい知識さえあれば器具を使わずに身体を鍛えるのはとても簡単なのです。私は、このことに自信があるので、100パーセントの返金保障もつけます。世界には、いろいろな肉体鍛錬法があり、多くは器具を必要としません。私は、それら全てを研究して、自分のアイデアを加えたシステムを完成しました。「BornAgainFitness」という名前です。”オーケー、では、この100l返金保障を付けた驚異的なマニュアルを作るために私が参考にした資料を公開しましょう"参考文献の紹介という意味も含めて、私がこの「BornAgainFitness」を完成させるために購入した本を紹介します。勿論、私は、これらの資料をただ、翻訳したのではありません。著作権の関係もあるし、全てを理解し、自分でマッドサイエンティスト並みの実験を経て、オリジナルなものにしております。これらの資料は、とても興味深いものです。特に最初に紹介するJohnPeterson氏や英国最強の囚人CharlesBronson、カール・ゴッチの愛弟子MattFurey氏の著書は素晴らしい内容を持っています。それと最近、追加した100年前の「マッスルコントロール」もお勧めです。そして、これらの資料を読めば、「器具を使わずに身体を鍛えるのはとても簡単」と再認識されると思います。一人めのJohnは、アメリカ人の理想を体現したような大富豪です。実は、「BornAgainFitness」という名前の由来は氏が「I'mabornagainBible-believingChristian」と発言していたからです。”2002年のある暑い初夏の日、ミネアポリス市の一角…"ひとりめはJohnPeterson氏です。彼は、全米でも有名な成功法の指導者MacAndersonの本のデザインを担当することになり、自分の事務所で打ち合わせをしていました。そう、彼は、出版社の社長ですが、元々は、本のデザインをしていたのです。ミーティングの後、一緒に昼食を取る時にJohnPeterson氏は、上着を脱いで、黒い袖なしTシャツ1枚になりました。「ヘイ、John、君は、その身体を維持するために1日にどのくらいの時間、ジムで鍛えているのだい?」と彼の逞しい筋肉に圧倒されたMacが聞いてきました。彼の返答は、Macをさらにビックリさせることになりました。「いや、私は、ジムにも行ってないし、マシンやバーベルも使っていません。チャールズ・アトラスのシステムを基本にした方法で身体を鍛えているだけです。」「信じられない?それは本当かい?」「そうです、10歳の時から、この方法で鍛えています。今は、1回10分以下の運動を1日に何回か、実行しています。ちょっとした隙間時間にね。合計45分くらいかな。」「ワオ。すごい。僕の本を出すよりも君の本の方が先だよ。君はすぐに本を出すべきだよ。」「そして、僕にも君のトレーニングを指導してくれ。ジムに行かずに君のような身体になれるなんて、夢みたいだ。」アメリカ人男性の97パーセントは、薬剤の力を借りてグロテスクに筋肉を肥大させたボディビルダーよりもJohnのような機能的な肉体に憧れているそうです。MacAndersonの睨んだとおり、Johnの書いた本は世間の支持を受けて、ベストセラーになったのです。”ダイナミックテンション:Jonhの仲間が実践しているエクササイズ…"アメリカには、彼のように「生まれてから一度もマシンやバーベルに触ったことがない」のに逞しい筋骨の持ち主が多いのです。彼らの実践しているのが、1930年頃から発売されているチャールズ・アトラス氏の「ダイナミックテンション」というエクササイズです。「ダイナミック・テンション」は、「右手で左の肘に負荷を与えて、肩を上げる」というように自分自身で筋肉に負荷をかける方法です。今の価格で4万円相当の高価なプログラムでしたが、実践者の評判がよく、どんどん売れたそうです。生徒数は、全世界で3,000万人を超えていました。生徒の中には、ケネディ大統領、ヘビー級ボクシングのロッキー・マルシアノ(映画の「ロッキー」のモデルです)、同じくヘビー級ボクシングのジョー・ルイス、肉体美の映画俳優カーク・ダグラス(マイケル・ダグラスの父)、野球のジョー・ディマジオ、さらにはインドのガンジーもいました。凄いメンバーです。1930年頃の写真が残っています。「アトラスの弟子たち」です。皆、逞しい身体ですね。これらは、バーベルもマシンも使わずに得られた成果です。米国では、「ダイナミック・テンション」だけで、ボディビルコンテストで入賞した人もいます。自分の身体そのものが、精巧なトレーニングマシンになるのです。友人「なるほど、わかった。藤堂さん、あなたは、このダイナミックテンションを日本人に紹介するためにマニュアルを作ったということですね。スロートレーニングを日本に初めて紹介した時のように。」私「いや、それだけじゃないのですよ。私は、凝り性なので、世界中の筋肉鍛錬法をリサーチしました。例えば、英国最強、最凶の囚人のフィットネスとか」友人「最凶?どういう意味ですか?」私「文字通りの意味です。いいですか?英国の刑務所の中にはプロの格闘家も裸足で逃げ出すような屈強な男が一杯いるのです。その中でも別格なのが、チャールズ・ブロンソンです。なにしろ、防弾ガラスをパンチで叩き割り、鉄製のドアを蹴り破ったのが英国刑務所の公式記録に残っている魔人です。」友人「ええ。ほんとうですか?」ふたりめの英国最強、最凶の悪人、CharlesBronson(有名な映画俳優の名前を拝借しています)を紹介しましょう。”彼は、30年も独房に閉じ込められている囚人だが、なにか「不屈な力強いもの」を持っている”彼が、「英国最強かつ最凶の囚人」と呼ばれる理由は?.大型冷蔵庫を階段の下から上まで放り投げた。独房の鉄製のドアを蹴りつぶし、蝶番を壊した。防弾ガラスにパンチだけで穴をあけた。腕立て伏せ等の世界記録を樹立(ギネスブックで6個も登録されている)。生涯に一度だけジムでベンチプレス。楽に130キロで10回。身長179センチで体重は105キロ、勿論、筋肉。独房暮らしなのでバーベルやマシン、プロティンは勿論、ステロイドも使えない。食事は、パン、おかゆ、フルーツ、野菜が主体の刑務所食。ステーキ等は夢の夢。「嘘だろう?」という声が聞こえてきそうです。しかし、全ては、事実です。大型冷蔵庫を放り投げた瞬間の映像は、英国中に放送されて、大きな反響を呼びましたし、他の全ての力技は、英国刑務所の公式記録に残っています。ギネスブックの記録は、勿論、ごまかしようがありません。この男は、実在のスーパーマンなのです。彼のトレーニング法を知りたいと思いませんか?彼のトレーニングの基礎は、特別な筋トレと瞑想を中心とした本格派のヨガの組み合わせです。若い頃、刑務所の中で、ブロンソンは、囚人として入ってきたヨガの指導者にマンツーマンの指導を受けたのです。マインドセットと道具を使わない筋力トレーニングの融合が彼の凄まじい体力の秘密です。このノウハウも分かりやすく噛み砕いて、紹介します。”MuscleControl、「五輪の書」と並ぶゴッチの愛読書"MuscleControlプロレスの神様、カール・ゴッチの愛読書は、宮本武蔵の「五輪の書」とこの「マッスル・コントロール」です。100年ほど前のものです。ゴッチは、この本を片時も離さずに大事にしています。ゴッチの朝は、全身の一つ一つの筋肉の名前を呼びながら、動かすことで始まります。プロレスラーの鈴木みのるは、「ゴッチさんは腹の筋肉も自由自在に動かせるんだ。でも、やり方は教えてくれなかった・・・・・・」と語っています。これは、オンラインセミナー形式で提供しています。オンラインセミナーの見本を見たい方→ここをクリック!TenStepsToABetterBody:AnIntroductionToFitnessもし、「1日に20分程度の時間で、全身の筋肉と体力を鍛える完璧なプログラムがある」と言えば、あなたは信じますか?そう、何時でも何処でも効果的にトレーニングが出来る方法。ジムに通う必要もなく、どんな器具も不要。自分自身の身体そのものが、精巧なトレーニングマシンとなるのです。それが、チャールズ・アトラスの「ダイナミック・テンション」です。1930年代から現代まで、世界中で3000万人以上の生徒が学んだ器具不要の筋肉鍛錬法。生徒の中には、政治家のケネディ、ヘビー級ボクサーのロッキー・マルシアノ、野球選手のジョー・ディマジオ、更には、インドの聖人ガンジーもいます。昔、「ドク・サベージの大冒険:黄金の男」という小説を読みました。ドク・サベージは、1930年代のパルプマガジンのヒーローで、アメリカ一の人気者です。勿論、アメリカンヒーローである彼は、逆三角形の素晴らしい筋肉の持ち主です。その小説の中で、ドク・サベージが身体を鍛えるシーンがあるのですが、「ドクは、チャールズ・アトラスのダイナミック・テンションという方法で、器具を一切使わずに全身の筋肉を鍛える」と書いてありました。「チャールズ・アトラス?誰や?ダイナミック・テンション?知らんなあ?」小説の中の作り話だろうと思っていました。でも、実際に「チャールズ・アトラス」もいたし、「ダイナミック・テンション」という方法も存在したんですね。それどころか、「アメリカ人なら、知らない者は一人もいない。」というくらい有名な人です。その広告は、おおげさではなく、大成功したマーケティングの実例として残っています。後年、「ブルワーカー」等でも真似られたものでした。貧弱な体格の少年がいます。彼は、その貧弱な体格故にタフで悪い連中にいじめられ、女の子にも全く相手にされません。しかし。アトラスの「ダイナミックテンション」を始めた彼は、変身します。素晴らしい肉体美の持ち主となった彼は、いじめっ子に報復し、女の子にもモテモテとなります。絵に描いたようなサクセス・ストーリーですが、彼のシステムは、効果がありました。現代の価格に換算して、4万円くらいの高価なものでしたが、飛ぶように売れ、しかも全くクレームは無かったのです。Powerflex分厚い胸が印象的なJimForystek氏の著作です。信じられないかもしれませんが、彼もJohnPeterson氏と同じくチャールズ・アトラスの「ダイナミック・テンション」で鍛え上げた肉体の持ち主です。一度もバーベルやマシンを使用することなく、この逞しい筋肉を作り上げました。彼の2人の息子も「ダイナミック・テンション」で鍛えて、ボディビルのナチュラルコンテスト(ドラッグテストを実施)で上位に入賞したそうです。次は、JohnPeterson氏の「TheMiracleSeven:7AmazingExercisesThatSlim,Sculpt,AndBuildTheBodyIn20MinutesADay」です。彼は、ハンサムで仕事もできて、この肉体美。アメリカ人男性の理想は、彼のような人でしょう。DynamicStrengthカンフーの達人で、ブルース・リーみたいな身体のHarryWong先生のDynamicStrength。この本で紹介されているのは、「全く器具を使わないカンフー流トレーニング」。アイソメトリクスに似た運動もあるけど、基本的に静止状態のものはありません。非常に人気のあった本みたいですが、残念ながら、絶版。アマゾンでも11,905円の値段が付いています。勿論、私も持っています。高いけど購入の価値はある本です。CombatConditioning:FunctionalExercisesForFitnessAndCombatSportsこの本の著者のMattFureyは、正真正銘のカール・ゴッチの弟子です。彼は、ゴッチの教えを吸収するためにフロリダに移住したほどです。カール・ゴッチは、バーベルやマシンで筋肉を鍛えることを嫌い、特別な器具を使わずにトレーニングすることを信条としていました。「レスリングというのは、人間対人間の格闘だ。バーベルやマシンで筋肉を鍛えてもそれがレスリングに役に立つとは思えない。」と語っていました。「身体を鍛えるのに必要な場所は、両手を広げて、グルっと一回りするだけの広さがあれば充分。特別な器具は、いらない。」憧れのゴッチは、自分の体重とチューブだけで「実力世界一」「プロレスの神様」と言われるほどになりました。ベンチプレスをやれば、僅か130キロしか上がらなかったそうですが、彼は怪力でも有名でした。「レスリングに必要なのは、単なる筋力ではなく、スタミナとコンディショニング」ということで、ヒンズー・スクワットは9000回、ヒンズー・プッシュアップは、連続900回という驚異的な記録を作っています。この本の著者のMattFureyも、ゴッチから学んだ方法で身体を鍛えました。ボディビルダー嫌いのアメリカ人に受けて、この本は大ベストセラーになったそうです。GamaFitnessマシンやフリーウェイトを使わないパーソナル・トレーナーであるMattFureyが、引っ張りだこの理由は、アメリカの大衆が、いわゆるボディビルダーに愛想をつかしたのが原因です。薬剤の大量投与で、まともに歩けないほど筋肉を付けたボディビルダーに憧れる人は少ないでしょう。それよりも「実用的な」筋肉と身体を鍛える方が、一般人受けするということです。この本の名前ともなっているグレート・ガマは、インド人のレスラーで20世紀前半で、「世界最強」と言われた伝説の人物。5,000回も戦って、無敗の記録が残っています。有名なヒンズー・スクワットやヒンズー・プッシュアップを毎日、数千回も行ったそうです。(但し、インドのレスラーから直接の指導を受けたカール・ゴッチによると「やや、誇張が入ってるよ」)。170センチで118キロのガマは、インド人としては長命で80歳まで生きました。まさに伝説の人物です。この本は、送料込みで3万円近くもしました。AcompleteguidetolearningandunderstandingChimindcontrol最後に、でも最も大事な本の紹介をします。囚人トレーニングの基礎となる「マインドセット」を鍛えるためのノウハウを学んだ本です。今は売っておりません。日本で、この本を所有しているのは、ほんの数人でしょう。私は、25年か26年前にマイクの6週間のコースを申し込みました。当時の給料の半分くらいもお金を支払いました。現在の価格で、12万円くらいでしょうか?でも、このコースのおかげで、その後の人生が、より気楽に、より充実したものとなったと思います。「Chi」とは、日本で言うところの「気」です。マイクは、カンフーのヘビー級チャンピオンで、世界に5人もいない「カンフーマスターオブChi」でした。その力は凄まじく、テレビに出演し(アフタヌーンショーだった)、手錠を腕の力だけで真っ二つに引きちぎってみせました。私は、人間の持つ極限の力を引き出すメソッドを学びたくて、この「Chimindcontrol」を購入したのです。おかげで、私は、怪力を獲得したのですが、筋肉を傷める羽目になりました。マイクも手錠を切った後、靭帯等を痛めるそうです。それでもテレビの「ビックリ日本新記録」という番組に出場して優勝しましたし、本にも掲載されました。楽しい思い出です。手錠をも引きちぎるほどの力を引き出すメソッドは、人生の他の面に応用すれば、無限の可能性を持っています。最強の囚人、ブロンソンの怪力の秘密もこのメソッドです。彼はヨガ、こちらはカンフーですが、根は同じものです。インドから中国に伝わり、後世に伝わっていったものです。私は、日本人には、ヨガよりもCHIの方が合っていると感じております。ただし、悪用しないでください。ブロンソンも最近、「私は、せっかく身に付けた秘法を暴力的なくだらないことばかりに使ってしまった。後悔している。私のようには、なるな!」と発言しています。このメソッドは、文字だけで伝えるのは難しい面がありますので、音声データもつけております。PDFファイルにあるリンク先からダウンロードしてもらう形です。カンフー最高の秘法です。「筋力を一瞬に発揮する」といったことだけでなく、人生の他の面にも応用可能です。もう一度、絶対に悪用しないでください。”スロートレーニングを日本に初めて紹介した頃”ここで少し私の自慢話をしなければいけません。いや、そうさせてください。このノウハウを購入することが賢い選択であることを証明するには、多少の自慢話が必要なのです。私が、日本人に初めて「スロートレーニング」を紹介しました。1999年の末に「スーパースロートレーニング」というホームページを作成して、公開したのです。反響は凄まじく、1日に1万アクセスを超える日もありました。きっかけは、腹膜炎で死にかけて、病院に5週間入院したことでした。「体力のない自分に可能なトレーニング」を模索して、スロートレーニングに行き着いたのです。今は、書店に行けば、「スロートレーニング」関連の本が、たくさん並んでいます。また、ミスター・ユニバースにも出場したことがある有名なボディビルダーも私のホームページを見てから、「スロートレーニング」を採用しています。とても嬉しいですね。ホームページを公開したおかげで、「スロートレーニングを広めた男」という信用を獲得できました。ホームページを見た方全部が、証人ですからね。この事実は、誰にも異論を唱えることはできません。”通勤電車で見る他のサラリーマンが自分よりも偉く見える日々”大ブレイクしたホームページのおかげで、私は、会社のインターネット、ホームページの管理を任されるようになりました。全てが順調のように見えたのですが、会社の解散、全従業員の解雇という悲劇が待ち構えていました。1.会社は、営業権自体を他社に売ることになっていました。他の社員は、誰も知らなたのですが、財務も担当していた私は、実際に売られる1年も前に知ってしまったのです。2.しかも、買い取る側は、「従業員は、全員、引き取る。」「但し、幹部はいらない。」と言ってきていました。3.私も一応、幹部だったので、引き取ってもらえる可能性は、0だったのです(実際に私以外の幹部は、全てお払い箱でした)。4.2人の子供のうちの一人は、既に名門の私学に通っていました。5.さらにもう一人も名門私学を受けることになっていました(翌年、合格)。しかも、お金のかかる医学部志望コースです。6.職場の雰囲気も最悪で、美人でアイドルだった女の子も上司のイジメで、精神的なダメージを受けて、退職しました。精神科医の診断書付きです。その上司は、私の上司でもあったのです。7.私は、毎日、昼休みに職業安定所に通い、履歴書を出し続けました。しかし、50歳の私には不合格通知しか返ってきませんでした。8.それと同時に起業の道も模索していました。インターネット起業、自己啓発の教材、セミナーにお金を投資していきました。9.無駄遣いではなく、目的のある自己投資だったのですが、私の借金は、二百万を超えていました(住宅ローン等の額ではなく、私の個人ローンの額です)。10.全てのことは、家族には内緒にしていました。家族に心配をかけるのは、嫌だったのです。「あんな状況で、よく生きていたなあ。」と今は、思っています。電車に乗っていても普通のサラリーマンが羨ましく、自分よりも偉い存在に思えました。11.「8月になったら、妻には言わなければ、いけない。」「どうしよう。」と悩んでいました。12.意を決して、「会社の売却」の話を妻に言いましたが、「従業員は、引き取ってもらえるねん。」と言ってしまいました。受験を控えた子供のことなどを考えると「これから、再就職先を探さなければ、いけない。」とは、とても言えませんでした。13.私は、トレーニングが趣味でしたが、フィットネスクラブに通うお金もないし、気力も無くなっていたので、トレーニングを中止していました。14.結果として、体重は、90キロ近くにまで増えていました。中性脂肪の値も異常に高く、健康面でも問題が発生していました。15.当時、私は、突然、意識を失い倒れる経験を3度もしました。健康だけが取り柄だった私ですが、苦しい状況の中で、心身のバランスを崩していました。皮肉なことに自他ともに認めるフィットネス・クレイジーだった私が。ほんとうにフィットネスが必要なときに全てをなくしていたのです。”すべてを失いかけた私の人生を180度変えてくれたのは知能指数138の囚人のマインドセット…"どんどん増える借金、先の見えない毎日、ブクブクと太っていく自分の体、全てを背負いながら、ガムシャラに過ごしていた毎日。しかし、ある日、私の生き方を180度変えてしまう劇的な出会いをしたのです。 ひとつは、JohnPeterson氏の本で、先に述べたようにダイナミックテンションのエクササイズを開始するきっかけとなりました。もうひとつは、アマゾンで見つけた「SolitaryFitness」という本との出会いだったのです。著者は、CharlesBronson、そうです、あの有名な俳優の名前を30年も独房に閉じ込められている囚人が拝借しているのです。「SolitaryFitness?孤独のフィットネスという意味かな。いや、この場合、独房のフィットネスということやろ。しかし、独房の中のフィットネスって、どういう意味やろ?」「世紀の奇書」とも言うべき本をむさぼるように私は読みました。家具も何もない独房で1日を過ごす彼。1日1時間だけ、狭い庭に出ることを許されるだけの毎日。危険人物ということで、他の囚人とも殆ど会うこともできない。しかし、この魔人は、最悪の環境でも肉体と精神を鍛えて、人生をおおらかに生きている!フィットネスの世界記録を作り、絵画を描き、詩を著し、その高い才能を評価されている!英国のアマゾンには、この本に対する感想が寄せられています。そのうちの一人、CAGN4Yさん(ハンドル)は。「そして、確実に言えることは彼は並外れた体力の持ち主だということだ。私は、テレビで、彼が実際に大型冷蔵庫を階段の下から上に放り投げる映像を見たし、彼が防弾ガラスを素手で叩き割った事件を紹介した本も読んだ。」ヨギ(ヨガをやる人)である彼の肉体鍛錬法は、マインドセットを重視しています。「そう言えば、ヨガに道具を使わないボディービルとかいうのを読んだことがあるなあ。すごい身体でビックリしたっけ。」「こいつを死んだ気で実践してみよう。」私は、精神を高揚させる自己啓発系の商材も大量に購入していました。しかし、実際に役に立ったのは、知能指数138の囚人の「肉体と精神を同時に鍛えるフィットネスノウハウ」でした。「マインドセットと肉体を分けて考えるフィットネスや自己啓発は間違いだ。車の両輪と同じ」彼のノウハウを元に自分が学んだ知識を加えたものをその日から実践しました。マッドサイエンティスト並のトライアル&エラーの日々を経て、私は蘇りました。超積極的な売り込みの結果、私だけが今の会社に入れることができました。借金もオークションとインターネットの活用で、半年もかからないうちに完済。なにか目に見えないものに祈り、感謝を捧げたい気持ちでした。九死に一生を得た奇跡のような経験でした。そして、3年後の現在、私は完全健康体となり、幸せな生活を送っています。マインドセットができたので、収入も上がり、お金にもまったく不自由することがなくなりました。奇跡のような3年間でした。”お客様の声の紹介…"埼玉県川口市の早矢仕 様(牧師さんです)驚きです。器具を用いないでトレーニングが出来る方法があるとは。この方法を頭に入れておけば、いつでも、どこでも、思ったときにトレーニングが可能です。しかも、器具を用いるよりもハードにそれを行うことが出来ます。そして、実際にやってみて感じたことは、器具を使うよりも実戦的であると言うことです。すなわち、部分ではなく体を全体的に鍛えることが出来ると言うことです。そして、ついでに集中力を養うことが出来ます。このトレーニングを実践するためには、意識を集中することが要求されるからです。とにかく試してみる価値はあります。このトレーニング方法をこれだけ詳しく紹介したものは、日本にこの本の右に出るものはないと言っても言い過ぎではないでしょう。ありがとうございます。早矢仕様は、牧師さんです。ほんとうは全ての方の「お客様の声」を紹介したいのですが、スペースもないので、ページの最後に載せております。抜粋を次に紹介しています。全てのお客様の声がページの最後にあります。読みたい場合はクリック!”胸囲が15センチほど大きくなりました…"”女性にもてるようになりました…"ほんとうに多数のお客様から「声」を頂きました。全て、「本物」の購入者さまからの声です。これほどの数の「お客様からの声」を頂けるノウハウは数少ないと思います。それだけ支持されている証明と考えています。この声は、マニュアルのバージョンアップ時に(無料)、お客様の意見を聞いたものです。個人情報保護の観点から全ての名前は出しておりませんが、全てが本物の声です。友人に頼んだり、自作したものは全くありません。「事実は小説よりも奇なり」と言いますが、私自身も「えっ」とビックリするような効果もあるようです。お客様からの生のメッセージには「最近、女性にもてるようになりました」というものが数件ありました(本人からの希望でその箇所を削除したのもありますが)。私自身も同じような体験をしています。これはセルフイメージが自然にあがったためと思います。心身が健康になり、エネルギーが満ち溢れてくると自分のステータスも自然にあがります。→女性を惹きつける。こういうことだと思っています。書かれてある方法で最も顕著に効果が現れているのは広背筋のように感じられます。筋肉自体が大きいからかも知れませんし、膝を抱えるこの動作が気に入って毎日行なっているからかも知れませんが、普段から気にかけていなくても背筋が伸びていることが多く、気持ちも大きく持てるように感じられ、行なう前に比べて今では胸囲が15センチ程大きくなりました二ヶ月で腕、肩、背中が一回り大きくなってます。瞑想と筋トレという、通常まったく結びつけ難いものを融合させた内容に目からウロコの思いでした。私はこのトレーニングを始めてから体重が90kgから70kgになり体脂肪率が28%から12%になりました。トレーニングとは直接関係ないですが、どういうわけか最近若い女性と食事したりする機会が増えました。もっとも既婚者なので健全なものですがwきっと、言葉遣いや態度に消極的なところがなくなったんでしょうね。ジムでトレーニングをするのは、実はかなり時間を要します。(移動の時間を含めたら半日近い)・また、普通の社会人にとって、月会費約10、000円は大きな出費です。しかし、このテキストではトレーニングというものは、何時でも、何処でも、お金をかけずに出来るものということを改めて教えてくれました。身体つきは9ヶ月を過ぎた頃からプロレスラーみたいになってしまいましたが、そのお陰なのか親父狩り少年達に取り囲まれることがなくなりました。今では親父狩り少年達は私を見ると逃げていくか丁寧に挨拶してくれます。嘘みたいですがこれは本当の話です(私は)トレーニングをしても効果が出にくい。いわゆるハードゲイナーというやつです。
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